Esimest korda toimus Tervisetoa vestlusring kolmapäeval 3. juulil 2013 ja kohal oli 7 osavõtjat. Toimunud on 52 nädala jagu kokkusaamisi.
Räägitud on igasugustel teemadel, näiteks: õnnelikuks
tegevatest toiduainetest, saledate inimeste põhinippidest, isude
taltsutamisest, hea une tähtsusest, harjumuste muutmisest, pühade ajal
käitumisest ja ajurveedalikest toitumissoovitustest.
Muidugi
on teemaks olnud ka kõik tervisliku toiduga seotu: toidukorrad, toiduring,
päevik, päevamenüü koostamine, toiduvalmistamine...
Paljud
on saanud teadmisi tervislikust, just oma iseärasusi ja meeldimisi arvestavast
toitumisest ning paljud kehakaalu korda. Meil on enda ületamise võite alates paarist
lisakilost kuni 22 kiloni kaotamiseni. Ja – see on ütlemat meeldiv kaotus!
PALJU
ÕNNE KOGU SÜDAMEST!
LIANA
No comments:
Post a Comment